Makan Beras atau Oat yang Baik?

***Dr.(Naturopathy) Ir. Donny Hosea MBA. PhD

Beberapa hari yang lalu saya menerima pesan dari rekan yang bunyinya kurang lebih demikian:

Dear all,
Apakah ada tips atau cara agar anak-anak mau makan nasi?
Anak saya sudah hampir berumur 20 bulan tapi belum mau makan nasi.
Bahkan kadang bubur pun juga tidak mau.
Kalau oat meal anak saya mau makan.
Apakah anak saya cukup gizi-nya jika hanya konsumsi oat meal dengan sup sayuran saja?
Mohon tips dan sarannya.

Terima kasih
Regards
Ros
Sent from my BlackBerry® smartphone from Sinyal Bagus XL, Nyambung Teruuusss...!

Baiklah, mari kita perjelas di sini.

Wah... Ditilang Polisi .... !



Beberapa waktu yang lalu sekembalinya berbelanja kebutuhan, saya sekeluarga
pulang dengan menggunakan taksi.

Ada adegan yang menarik ketika saya menumpang taksi tersebut, yaitu ketika sopir taksi hendak ditilang oleh polisi.

Sempat teringat oleh saya dialog antara polisi dan sopir taksi.

Polisi (Pol) : Selamat siang mas, bisa lihat Sim dan STNK?

Sopir ( Sop ) : Baik Pak?

Pol : Mas tau..kesalahannya apa?

Sop : Gak pak

Pol : Ini nomor polisinya gak seperti seharusnya (sambil nunjuk ke plat nomor
taksi yg memang gak standar) --- sambil langsung mengeluarkan jurus sakti mengambil buku tilang, lalu menulis dengan sigap ---

Sop : Pak jangan ditilang deh....
wong plat aslinya udah gak tau ilang kemana...
kalo ada pasti saya pasang....

Pol : Sudah...saya tilang saja!
kamu tau gak banyak mobil curian sekarang? (dengan nada keras !! )

Sop : (Dengan nada keras juga ) Kok gitu! taksi saya kan Ada STNK nya pak, ini kan bukan mobil curian!

Pol : Kamu itu kalo di bilangin kok ngotot (dengan nada lebih tegas) ... kamu terima
aja surat tilangnya (sambil menyodorkan surat tilang warna MERAH)....!

Sop : Maaf pak saya gak mau yang warna MERAH suratnya!
Saya mau yg warna BIRU aja....!

Pol : Hey! (dengan nada tinggi)
kamu tahu gak sudah lama form biru itu gak berlaku!

Sop : Sejak kapan pak form BIRU surat tilang gak berlaku????

Pol : Inikan dalam rangka OPERASI, kamu itu gak boleh minta form BIRU....!!
Dulu kamu bisa minta form BIRU, tapi sekarang ini kamu Gak bisa....!
Kalo kamu gak percaya...kamu ngomong sama komandan saya (dengan nada keras dan ngotot)....!!

Sop : Baik pak, kita ke komandan bapak aja sekalian (dengan nada nantangin tuh
polisi)....!!

****Dalam hati saya: "berani betul sopir taksi ini"****

Pol : (Dengan muka bingung) Kamu ini melawan petugas!?

Sop : Siapa yg melawan!?
Saya kan cuman minta form BIRU.... Bapak kan yang gak mau ngasih....:-P

Pol : Kamu jangan macam-macam yah...!! saya bisa kenakan pasal melawan petugas!

Sop : Saya gak melawan!
Kenapa bapak bilang form BIRU udah gak berlaku?
Gini aja pak saya foto bapak aja deh...!
kan bapak yg bilang form BIRU gak berlaku
(sambil ngambil HP)...;-);-);-)

****Wah ? wah hebat betul nih sopir. berani, cerdas dan trendy. ... (terbukti dia
mengeluarkan hpnya yang ada berkamera****

Pol : Hey!!!! Kamu bukan wartawankan!!!! Kalo kamu foto saya, saya bisa kandangin
(sambil berlalu)...!!

Kemudian si sopir taksi itupun mengejar itu polisi dan sudah siap melepaskan shoot pertama..... *theng theng*
(tiba-tiba dihalau oleh seorang anggota polisi lagi )

Pol 2 : Mas, anda gak bisa foto petugas seperti itu....

Sop : Si bapak itu yg bilang form BIRU gak bisa dikasih (sambil tunjuk polisi
yg menilangnya)....

lalu si polisi ke 2 itu menghampiri polisi yang menilang tadi, ada pembicaraan
singkat terjadi antara polisi yang menghalau si sopir dan polisi yang menilang.

Akhirnya polisi yg menghalau tadi menghampiri si sopir taksi....

Pol 2 : Mas mana surat tilang yang merah nya? (sambil meminta)....

Sop: Gak sama saya pak... Masih sama temen bapak tuh (polisi ke 2 memanggil
polisi yang menilang).... :-P

Pol : Sini tak kasih surat yang biru (dengan nada kesal)....!!!

Lalu polisi yang nilang tadi menulis nominal denda sebesar Rp..30.600 sambil
berkata...."nih kamu bayar sekarang ke BRI, lalu kamu ambil lagi SIM kamu disini,
saya tunggu.."

Sop : (Yes!!) Ok pak ..;-);-);-)
gitu dong kalo gini dari tadi kan enak....:-P

Kemudian si sopir taksi segera menjalankan kembali taksinya sambil berkata pada saya, "Pak .. maaf kita ke ATM sebentar ya ... mau transfer uang tilang."

Saya berkata, "ya silakan...."

Sopir taksipun langsung ke ATM sambil berkata, "Hatiku senang banget pak...!!
walaupun di tilang, bisa ngasih pelajaran berharga ke polisi itu.... Untung saya
paham macam-macam surat tilang...."

Tambahnya, "Pak kalo ditilang kita berhak minta form Biru, gak perlu nunggu berminggu minggu untuk sidang. Jangan pernah pikir mau ngasih DUIT DAMAI....! Mending bayar mahal ke negara sekalian daripada buat oknum...!"

Dari obrolan dengan sopir taksi tersebut dapat saya infokan ke Anda sebagai
berikut:

SLIP MERAH, berarti kita menyangkal kalau melanggar aturan Dan mau membela diri secara hukum (ikut sidang) di pengadilan setempat.....

Itupun di pengadilan nanti masih banyak calo, antrian panjang, Dan oknum pengadilan yang melakukan pungutan liar berupa pembengkakan nilai tilai
tilang...

Kalau kita tidak mengikuti sidang, dokumen tilang dititipkan di kejaksaan setempat, disinipun banyak calo dan oknum kejaksaan yang melakukan
pungutan liar berupa pembengkakan nilai tilang.....

SLIP BIRU, berarti kita mengakui kesalahan kita dan bersedia membayar denda....

Kita tinggal transfer dana via ATM ke nomer rekening tertentu (kalo gak salah
norek Bank BUMN).

Sesudah itu kita tinggal bawa bukti transfer untuk di tukar dengan SIM/STNK
kita di kapolsek terdekat dimana kita ditilang.....

You know what!?
Denda yang tercantum dalam KUHP Pengguna Jalan Raya tidak melebihi 50ribu!

Dan dananya RESMI MASUK KE KAS NEGARA....!!

info ini berharga, beritahukan teman, saudara sama keluarga Anda.....!!

Berantas korupsi dari sekarang.....!!

***Merdeka***

Cells containing formulas that result in an error: #REF!


So we have built that spreadsheet report which everybody wanted. And we were all eager to use it in your presentation. But in the last minute, its broken... there's #REF at our formula.... Wooww...

Now what?

He he he.... Oalah, just very simple, skip the coffee. :D

Of course, I am kidding, who would skip coffee for a bunch of formulas ?

So, we use Find / Replace to do the dirty work while we let the roasted beans restore sanity.
Just press Ctrl+` (it is the key next to 1), this will enable formula view. Now press Ctrl+H and change the spreadsheet formulas or input range en masse.

Replace #Ref with your formula.....
Just like picture up there....;)

What are you still waiting for?
Go get that espresso!

Gracias....;)

Warning: Tinta Printer akan/sudah habis .....

Ciri Khas Printer Canon, terutama jika dilakukan modif pada tintanya dari Cartridge dan tinta Orisinill menjadi tinta modifikasi biasanya akan menjadi error atau terjadi blink, apabila tinta asli di dalam Cartridge tersebut habis.

Dalam keadaan demikian biasanya indikator tinta atau alarm memberitahukan bahwa tinta hitam atau berwarna telah habis, padahal kita yakin bahwa tinta di dalam Cartridge tersebut masih penuh.

Baiklah, barangkali perlu panik dan perlu ganti Cartridge Baru yang sangat mahal, Namun, ada cara yang dapat dilakukan selain panik dan mengganti cartridge, yaitu dengan cukup melakukan menekan tombol "Resume" saja.

Langkah-langkah menekan tombol Resume, beberapa printer Canon berjenis :
a. Canon Pixma seri IP:
* Tekan agak lama, sekitar 30 detik sampai dengan 60 detik, pada tombol stop/reset.
* Setelah itu, selesai masalahnya.

b. Canon Pixma seri MP ke atas:
* Jika indikator tinta hitam/Black yang menyala:
Tekan secara bersamaan tombol Stop/reset dan tombol hitam/Black selama sekitar 30 detik sampai dengan 60 detik.

* Jika indikator tinta warna/Color yang menyala:
Tekan secara bersamaan tombol stop/reset dan tombol warna/color selama sekitar 30 detik sampai dengan 60 detik.

c. Canon Pixma seri MX320/MX328:
Jika Blink (kuning) pada alarm, dan ada pesan: check ink pada Printer Canon MX 238, lakukan tahapan berikut, yaitu:
A. Mereset dulu Canon Pixma MX328
Langkah-langkah mereset manual Printer Canon Pixma MX 328 yang paling efektif adalah sbb:
1. Matikan Printer,
2. Cabut kabel power,
3. Pastikan USB di printer ke komputer masih tetap terpasang.
4. Tekan tombol Stop/Reset, tahan, jangan dilepas sekitar 3 sampai dengan 5 detik.
5. Tekan tombol On/Off, tahan sebentar jangan dilepas, bersamaan dengan itu lepaskan tekanan pada tombol Stop/Reset.
6. Sekitar 3 second, hitung dengan cara mulut: satu...dua...tiga dan tekan tombol Stop/Reset. Kemudian menghitung pakai mulut lagi satu ..dua..tiga.. (maksudnya, 3 detik), kemudian tekan (lagi) tombol Stop/Reset.
7. Silahkan tunggu proses 'save mode' beberapa saat. Pada layar Display akan ada tulisan "Save mode" (seharusnya, pastikan ya).
8. Selanjutnya tekan lagi tombol "Stop/Reset" 4 kali, selang waktu diantara penekanannya, lakukan seperti nomer (6) sebelumnya di atas, dengan menghitung angka satu,dua,tiga,empat (4 detik, maksudnya). Setelah proses ini pada layar display (seharusnya, pastikan) akan ada tulisan "SAVE MODE, IDLE", yang menunjukkan printer dalam keadaan 'idle'.
9. Berikutnya tekan tombol On/Off 2 kali, lama waktu penekanannya sama dengan di atas. Biasanya printer akan segera mati.
10. Tunggu sekitar 1 sampai dengan 2 menit, kalau printer tidak mati dengan sendirinya, matikan printer dengan menekan tombol On/Off sekali lagi.
11. Kemudian, segera, idupkan lagi printer dengan memasang kembali kabel power dan menekan tombol on/off (menyalakan perangkat keras printer, bukan mencetak).

B. Melakukan "resume" MX328.
Setelah Proses di atas dilakukan (proses A), Pada printer seri MP, setelah proses mereset di atas biasanya printer langsung bisa dipergunakan, tetapi untuk MX328 masih harus melakukan langkah "resume", yaitu dengan langkah sebagai berikut:
1. Lakukan Test Print pada printer untuk mencetak sebuah dokumen.
2. Proses mencetak biasanya akan mengalami kemacetan di tengah jalan. Akan muncul indikasi "Error" pada layar display dengan indikasi "Paper Jammed". Kita diperintah untuk mengeluarkan kertas yang macet, dan ada tulisan tinta hitam atau warna dalam kondisi "Low".
3. Jika terjadi demikian, lakukan: Langsung pencet saja tombol 'black' tanpa menekan tombol lain, dalam waktu sekitar 3 sampai 5 second. Printer seharusnya langsung dapat digunakan. Demikian halnya apabila cartridge 'color' yang kehabisan isi, tekan saja tombol 'color' dg waktu yang sama.
4. Selanjutnya, coba untuk mencetak dokumen sekali lagi, maka Canon Pixma MX328 seharusnya sudah bisa bekerja normal kembali tanpa membeli Cartidge baru lagi.

Barangkali ada cara lain selain proses (A) dan (B) diatas, yang agak berbeda, misalnya:
1. Pada langkah awal, yang dilakukan adalah:
- Menahan tombol stop
- Kemudian menahan tombol power,
- Kemudian melepas tombol stop, dan menekan kembali tombol stop sebanyak 2 kali
- Maka printer kemudian akan berada dalam "service mode"

Permasalahan di sini adalah setelah led alarm masih menyala, tidak ada tulisan "idle", sehingga perlu menakan dan menahan tombol color/black bersamaan dgn tombol stop, maka led alarm akan berhenti menyala dan muncul tulisan "idle". Berikutnya, setelah printer dimatikan dan dihidupkan kembali, bisa untuk melakukan print seperti biasa

2. Atau dengan cukup menekan Tombol STOP dan BLACK (untuk tinta hitam) secara bersamaan, dan ditahan kira-kira 5 detik, biasanya langsung OK lagi

3. Atau pada saat setelah melakukan pengisian ulang terhadap tinta hitam maupun warna pada Canon MX328. dan ketika akan melakukan Test Print, akan muncul Warning yang memberitahukan kalau Tinta akan/sudah habis, dan hanya ada Tombol Cancel pada Warning tersebut.

Pada pesan Warning yang ada di layar PC biasanya hanya disuruh untuk menekan Tombol STOP untuk beberapa detik agar dapat melanjutkan kembali Test Print tersebut dan meng-Ignore pesan Warning tersebut.

Dan biasanya setelah melakukan sesuai dengan perintah yang tertulis pada pesan Warning tersebut, sudah bisa menggunakan kembali Printer Canon MX328

4. Pada prinsipnya, direset secara manual, maupun dengan software, problem belum bisa teratasi, dan kemungkinan terbesarnya adalah cartridge mati dan perlu diganti, namun sebelum itu alangkah baiknya kita mengupayakan yang terbaik.

Untuk memastikan, apakah terjadi kerusakan pada cartridge, kita dapat meminjam dulu cartridge yang masih hidup, kemudian mengganti cartridge anda. Jika masih juga tidak bisa berarti masalahnya bukan pada cartridge tinta tetapi pada sistem mekanik printer. Dan jika demikian, alangkah baiknya dibawa saja ke Canon Service center atau servis printer terdekat.


***Semoga Berhasil

The best opportunity to straighten and whiten paper back monotheism life......

We believe that every babies born in a state of purity. "His soul is like a sheet of clean white paper," just said our teacher teaches us about the life. Any action that he does become the responsibility of his parents until he reached the age of puberty called of akhil baligh. Obviously, the parents have a main role at these process of 'preparation' of course. Whereas after his puberty or baligh, a child, then all about his actions and his activities became his responsibility of himself. Everyone has a note or a book which will be a final report when the Hour of Arrives later. Sheets were the documentation of all about our actions. Therefore, living a life just like writing on a paper with our life itself.

So, Once we opened the box of documents which is one of storage has a lot of old documents that have been stored for many years, in the box, we found a variety of records, including love letters, funny cards, poems we wrote, and various other trinkets. When we read those its back, we repeatedly mumbled; Do we wrote this sentences? But we can not help ourselves because the paper contains our-own handwriting. On the Day of Resurrection in the future, our destiny is about the same: we are confronted with a big book with notes of our life of journey. If the record is good, then we would be happy. However, if the record is bad, we ask: 'Did I really have to do that? "


Lets see the good advises bellow:


1. The Value of a piece of paper written at these notes, were determined by its notes itself.
Imagine we have 4 sheets of A4-sized paper that each of them was bought by us for 100 cents. One sheet is used by Barack Obama to write a memo about America's debt payment scheme. One sheet is taken Bill Gates to write a memo about 1 billion dollar prize to anyone who brings the paper to the accountant. One sheet another was used to describe the Caribbean pirate treasure about a map storage. Last sheet we want to keep its intact in a wooden box inside the warehouse.
Now, Was the 4 sheets of paper that has a value would be the same valuable?
No. Because each of the above paper was now listed an important note that determining the 'true value of the paper.
What is the value of paper that we leave it blank?
Our lives are the same.
God created everyone with the same value.
But when we turned back to Him, that value is not the same anymore.
Since the end of our lives, determined by a note written in the book of life respectively.


2. Realizing every scratch of ink on paper at our life.
If we visit the nursery at the maternity households, try to take a good look of notice the baby's face one to another. Are they all of them funny and adorable baby, aren't they? We do not need to know who their parents to love. Because the baby is a just like a sacred creature like a piece of clean white piece of paper of 4-which we still save them.
You and me, first, just like the babies.
Clean souls.
But we are often tempted to do the actions and behaviors that are controlled by lust, so we often do not consider the consequences of action we take.
Yet, every move which we make, is essentially a pen scratches in the pages of our lives.
What a loss if we are too much ink scraping ugliness.
And we are overwhelmed by the good fortune promised by the Prophets, if we fill the paper with a pen that wrote the traces of goodness in our life's journey.
At least, we can try to get more good than bad notes.


3. We can not deny about the notes which writing ever created.
In a box of old documents that we found a poem that really wonderful. Who the hell wrote this poem? It's hard to believe if the poem we had written it ourselves. Poems that we make when falling in love. In the box we also found a paper containing notes about the confession of sins we have done. Our bad, huh? When? we never did that. But, obviously if the record was chalked our sincere recognition of bad behavior have we done. Indeed, we can not possibly remember all the things we ever did during life. But the paper listed all of our lives with as much detail, details about the food we eat, the rights of others that our history, our treasures seized by cunning, deceit which we cover in public, hide our hearts whisper, a smile that we scatter, advice that we deliver, we give kindness.
Everything is recorded neatly.
Later if the note is on trial was discussed hereafter, we will be surprised, oh, did we have to do good is it? A beautiful surprise.
But it was a loss if we were surprised by the poor record of our deeds. We may deny the tongue. However, note that told us everything. Disclaimers us to be in vain.


4. Note of the past can not be deleted, but Its can be redeemed.
My neighborhood wife has ever to work at a manufacturer of recycled paper. Raw material is paper-used paper, anything that contains various kinds of records. In their hands, waste paper is processed in such a way as to produce trinkets of art objects are beautiful. No longer visible trace records the contents of the previous paper.
Since we are entering a period of passage, called baligh, of course, a lot of ugliness that we've done.
Maybe we can apologize.
But the apology does not necessarily abolish the poor record of our deeds.
There's no way it could be removed.
However, we can make up for all evils in the past with a commitment to turn it into beauty. Paper life that was already streaked would be blended with the commitment does not make the same mistake later on.
Then squeezed, molded, pressed, and molded and decorated with beautiful temperament.
It was not easy. But we can do if we really want it.
But, who would not want a paper record of his life presented in the form of a beautiful moment later while we in front of the face of our Maker?
Good manners and wonderful temperament that we do from now on, may be to atone for past bad records that can not be deleted.


5. Clean its, a paper of life, from opaque.
In the box of documents, all the papers that we found got opaque brown color. Whereas once the papers were colored white. Just like our lives the first paper of pure white, but has now turned into dirty because of bad actions we do.
In paper mills, wood pulp undergo a process of 'bleaching' with chlorine to eliminate the influence of ligation, which makes the paper become opaque colors.
Do our paper of life would be bleached with what?
Since ancient times, the prophets teach us about how to bleach our paper of life.
In accordance with the challenges of his day, respectively, the holy messengers were endlessly asked people to continue their lives trying to whiten paper.
The teacher explained that although our life is different period, but the core teachings of the Prophet is the same, namely: "To surrender only to God Almighty."
Surrendering a whole, that is the 'bleacher' paper of our lives.
While our good temperament and actions into writing and beautiful string of sentences contained in the record book of our lives.


Every day, we wrote in our sheet of new paper of life.
Then the sheets will be compiled into a book containing detailed notes throughout the course of our lives.
Among the good deeds, bad deeds may be tucked.
Behind the good intentions, may be hidden a bad way of execution.
Therefore, it is worth if we would recognize each other imperfections themselves.
And forgive one another.
Just like the guidance of the Holy Prophet, to fill our days with the new sheets to carve a new life in a beautiful record book of our lives.

For Muslims, Ramadan is the best opportunity to straighten and whiten paper back monotheism life, and adorning it with good deeds.


Happy fasting of Romadhon.....